十二经络与养生 给我讲解一下十二经络对症养生
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十二经络与养生 给我讲解一下十二经络对症养生
在伟大的祖国医学里，十二时辰正好和中医的十二经络对应起来。每条经络对应一个时辰中运行最为活跃。那么怎么通过十二经络养生呢？下面就和小编一起来看看吧。十二时辰经络养生
胆经子时(23:00-1:00)
此时胆经最旺，中医古人认为："肝之余气，泻于胆，聚而成精胆为中正之官，五脏六腑决定于胆气以壮胆，邪不能侵胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断"因而可知胆的重要性。有些人等闲切除患者的胆，是不负责的表现。胆汁需要新陈代谢，人在子时前入睡，胆方能完成代谢。"胆有多清，脑有多清"，凡在子时前入睡者，晨醒后脑筋清楚，精神和面红润。反之，子时前不睡者，精神和面清白出格是胆汁缺乏新陈代谢的气而变浓结晶，形成结石，犹如海水变浓晒成盐此中一部门人还会是以而"胆怯"胆经这时要上床困觉，利于骨髓造血。
肝经丑时(1:00-3:00)
此时肝经最旺，"肝藏血"，人的思维和行动要靠肝血撑持，废旧的血液裁减，新颖的血液孕育发生，这类代谢都是在肝经最旺的丑时完成。经络养生网认为："人卧则血归于肝"。若丑时未入睡的话，肝还在输出能量，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未入睡者，脸色青灰，情志倦怠而焦躁，易生肝病。肝经最旺的丑时是肝脏修复的最佳时段，这也是十二时辰养生法中较为重要的一个时辰。
肺经寅时(3:00-5:00)
此时肺经最旺，"肺朝百脉"，肝于丑时推陈出新，将新颖血液提供给肺，经由肺送往全身。因此，人在早晨脸色红润，精神抖擞。寅时，有肺病的人反映尤为强烈。肺经呼吸运作最佳的时候，而此时脉搏最弱。
大肠经卯时(5:00-7:00)
此时大肠经最旺，"肺与大肠相表里"，肺将充足的新颖血液布满全身，紧接着促进大肠经步入兴奋状况，完成对食品中水分与营养的吸收，排出渣滓。这时起床，大肠蠕动旺盛，适合排泻。
胃经辰时(7:00-9:00)
此时胃经最旺，在7:00过后吃早餐最容易消化。如果胃火过盛，表现为嘴唇干，重则豁嘴或生疮。胃经胃最活跃，此时一定吃早餐，每一天这时敲胃经最佳，开始工作人体的发电系统。
脾经巳时(9:00-11:00)
此时脾经最旺，"脾主运化，脾统血" ，脾是消化，吸收，排泄的总调度，又是人体血液的统领。"脾开窍于口，其华在唇"。脾的功效好，表现为消化吸收好，血的质量好，嘴唇红润。唇白标志血气不足，唇暗，唇紫标志寒入脾经。
心经中午(11:00-13:00)
黄帝内经中十二时辰经络养生中提到，中午此时心经最旺，" 心主神明，开窍于舌，其华在表"。心气鞭策血液运行、养神、养气、养筋。人在中午能小睡片刻，对于养心大有益，可以使乃至晚上精神抖擞。心经此时保养表情舒服，适当休息或午睡。
小肠经未时(13:00-15:00)
此时小肠经最旺。小肠分清浊，把水液归入膀胱，糟粕送入大肠，精华上输至脾。未时是小肠最活跃的时候，故午餐应在下午1时前吃。
膀胱经申时(15:00-17:00)
此时膀胱经最旺，膀胱储藏水液和津液，轮回水液并将骈枝部分排出体外。津液在体内轮回，若膀胱有热，可致膀胱咳，咳而夜尿证。膀胱经膀胱最活跃的时候，适当多喝水。
肾经酉时(17:00-19:00)
此时肾经最旺，"肾藏于生殖之精，肾为天赋和五脏六腑之精之根"。人体经过申时泄火排毒，肾在酉时步入储藏精华的阶段。肾经适合休息。
心包经戌时(19:00-21:00)
此时心包经最旺，"心包为心之外膜，附有脉络，是气血通行之道邪不能容，容之心伤"。心包是心的保护组织，又是气血运行的通道。心包经戌时行旺，可断根心脏周围外邪，使心脏处于无缺状况。心包经旺时宜随便走走，这时心脑颅神经器官系统最活跃，心脏欠好的人最好这时候敲心包经，成效最佳。
三焦经亥时(21:00-23:00)
此时三焦经最旺。三焦是六腑中最大的腑，具备主持诸气，疏通水路的作用，亥时三焦通百脉，人如果在亥时深度睡眠，百脉可休息生息，对身板十分有益，百岁老人有个共同独特之处，即亥时困觉，故此时段内睡觉最佳，易于第二日起床后精神倍好。
台湾风水大师有谁 台湾风水大师排名(图文)
中国台湾风水大师九大排名与介绍
一：胡一鸣
胡一鸣是很精准的台湾命理大师，是许多命理学家都很推崇的风水命理学家，同时有多个头衔，如国际建筑风水研究学会理事长、北大易学社专家顾问，其独创的“阴阳法”风水学说，是风水界的一个奇葩，它将风水科学化，让风水现象通过简单的物理学来解释。
二：陈冠宇
陈冠宇从小就沉潜于天文、数术、气象、易经、天星地理开运等学问中，并且早在75年就拜入无常章甫门派中，现为中国台湾风水地理教授协会理事长、中国台湾正统风水命理学院院长等一系列的头衔，是三元地理为经、大自然为纬、峦头理气兼顾理论学说的专家。
三：许少锋
许少锋常来往于东南亚国家，其生于中医世家，幼承庭训，在13岁时就师从民间风水命理师，后便通过对心理学、天文地理学、周易、玄空飞星等学问进行研究，对于易经八卦、命理与风水等传统风水有极高的造诣。
四：刘晓阳
刘晓阳是当代国学大师，有着世界知名风水大师、世界知名预测学家、世界秘法瑜珈大师的称号，起于50年代，对传统的易经八卦、阴阳五行、河洛理数、玄空飞星风水等有着极深的造诣，在中国的大陆、台湾、香港地区及东南亚各国都有着极高的名气。
五：何金宗
何金宗——中国风水大师、台湾着名风水大师、文化部中国传统文化促进会顾问、台湾着名建筑风水大师。首位经政府评注为乾坤国宝地理师、堪舆祖师、中国风水大师、杨公救贫第六十五代传人。
六：张定玮
台湾睿丰企管顾问公司阳宅堪舆。姓名学讲师张定玮，企管顾问公司的阳宅风水和姓名学老师。
七：蔡上机
他酷爱中华文化、艺术与生命哲学，自少专研易经命理。1987年(18岁)第一本着作问世并开始授课、演讲，是业界最年轻、最有国际声望的命理专家、讲师、作家，着作遍及易经、紫微、风水、相学、解梦、开运化妆、开运水晶等诸多方面，影响远及新加坡、马来西亚、日本、美国等国家。
八：张觉明
张觉明，台湾风水大师，精通中国风水学，师承代表中国风水学数千年来最高成就的三元无常派，并身兼八宅派和三元派长。曾任台湾区域发展研究院研究员、公关公司企划经理、纸媒总编辑、专栏主笔，现为自由作家、企管顾问、风水顾问。在台湾出版风水作品十五部，其他作品三十余部。
九：何子文
何子文教授研究中国古代易经风水20余年，自05年以来，本着“传道、授业、解惑”的治学态度，先后被清华大学、北京大学、人民大学、上海交大、浙江大学、同济大学等众多国内知名高校房地产总裁班特聘为风水客座教授，学员多达万人以上。此外，何院长多次参与由地方政府主办的城市规划与发展论坛，以及银行、汽车等行业举办的VIP客户讲座，更为大陆、台湾知名企业、房地产公司、工厂、私人豪宅担任常年风水顾问。
中国台湾风水大师排名之胡一鸣介绍
胡一鸣，一九五三年生，台湾著名学者，台湾著名命理大师。一九七九年起至今长期致力于命理风水的研究与教学，取得卓越成就。他对八字的研究见解是对古代八字谬误讹传的正本清源 。是许多命理学家公认的有史以来最伟大的命理专家，最精准的八字命理大师。尤其是其“阴阳法“风水学说，是将风水学说完全科学化的第一人，所有风水现象都可以用简单的物理学解释，破除了长期以来风水带有的迷信神秘色彩。
在全国作巡回演讲，所到之处引起轰动，获得广泛好评。胡一鸣现任台湾国际建筑风水研究学会理事长、佛光大学教授、北京大学易学社专家顾问、中国移动通讯风水顾问等职，著有《胡一鸣命理精论》三部 《胡一鸣命例实录》《胡一鸣理气罗盤》《堪舆精论》等专著。(风水www.azg168.cn)
中国台湾风水大师排名之何子文介绍
何子文院长对中国古科学风水研究从事20余年，秉承正统古代象数易学学派，精通秘传风水绝学，易学知识更是了如指掌，同时对风水学有独到的研究。自05年以来何院长本着“传道、授业、解惑”的态度先后在在北京大学、清华大学、人民大学、上海交大、华南理工、杭州大学、同济大学等知名高校及各地培训机构的房地产总裁班、企业班、职业经理班任教，毕业学员达上万人，并且曾多次参与讨论城市规划并服务国内多家知名企业。
在风水学领域，何院长创造性地把建筑设计、小区布局、园林规划、装饰设计、家庭布局、企业办公与风水学完全融合在一起。何子文院长同时广泛吸收现代社会的政治、经济、科技、人文等方面的知识，并认为：做为一个现代的易经学者，除了自已要有过硬的易学功底外，还必须要对各门学科兼收并蓄，即要继承古代易经学的文化精髓，又要完全融入现代社会，这样才能为企业把脉，为人生导航。何院长主张以道家的方法修身，以佛家的思想开智，以儒家的精神为人，平生最反对的是故弄玄虚、故神其说的作法，认为易经本身就象数理化一样是一门学科，其本身并不神秘，《易经》学当中也没有鬼神;何院长的这种扎实的治学态度和厚重的为人品格，广泛受到众人的爱戴和信赖。
貔貅怎么念 貔貅正确念法介绍(图文)
貔貅是我们最常见的辟邪之物，然而很多朋友都很好奇这个貔貅怎么念才对？很多人都不清楚这两个字的正确读音。下面小编就给大家详细介绍一下貔貅的正确念法，一起来看看吧。貔貅(拼音：pí xiū)别称“辟邪、天禄”，是中国古书记载和民间神话传说的一种凶猛的瑞兽。
中国古代风水学者认为貔貅是转祸为祥的吉瑞之兽。从古至今，上至帝王、下至百姓都极度注重收藏和佩戴貔貅，传说貔貅除了开运、辟邪的功效之外，还有镇宅、化太岁、促姻缘等作用。中国传统有装饰“貔貅”的习俗，貔貅寓意丰富，人们相信它能带来欢乐及好运，古时候人们常用貔貅来作为军队的称呼。
神话传说貔貅，又名天禄、辟邪、百解，共四个名字，是中国古代神话传说中的一种神兽，龙头、马身、麟脚，形似狮子，毛色灰白，会飞。
貔貅凶猛威武，它在天上负责巡视工作，阻止妖魔鬼怪、瘟疫疾病扰乱天庭。古时候人们也常用貔貅来作为军队的称呼。传说貔貅触犯天条，玉皇大帝罚他只以四面八方之财为食，吞万物而不泻，可招财聚宝，只进不出，神通特异。这个典故传开来之后，貔貅就被视为招财进宝的祥兽了。很多中国人佩戴貔貅的玉制品正因此典故。
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