失恋疗伤最好的办法 失恋的疗伤可以从哪些方面着手
你现在浏览的是一篇关于失恋疗伤最好的办法的精彩内容，本文拥有失恋的疗伤可以从哪些方面着手和失恋疗伤最好的办法的精彩内容发布，喜欢的关注本站。
失恋疗伤最好的办法 失恋的疗伤可以从哪些方面着手
失恋是一种特别的经验，有人说“失恋就是失去了自己原本应有的模样”，有人说“失恋就是彻彻底底地失去了自信”。面对镜中急剧憔悴的容颜，嘴角的肌肉早已忘了笑的感觉，你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙里，却不知如何挣脱出来。
失恋了怎么办？
■守则１：不妨发泄心里的苦闷
任何人，不管凡夫俗子或英雄豪杰，碰上情场败北时，难免英雄气短，泪洒衣襟。而此时想哭而不敢哭，甚至强颜欢笑，表面上看起来似乎“壮烈”，其实是对身心的伤害非常大。
任何人都应该有哭的权利，尤其是在失恋时。不能在众人面前哭的人，也应该找个地方私下痛哭一番；不习惯大哭一场的人，也不妨让自己的眼泪尽量流出来。
■守则２：不可死缠烂打
失恋时，为了挽回局势，绝大部分人都会有找对方好好谈谈的冲动。其实这个时候找对方好好谈的心理动机是“我们再谈一次，我们可以澄清所有的误会，然后我们会合好如初”，这就是为什么情场中的最后谈判总是永远谈不完的主因。问题是这种不死心的态度换来的却是对方愈来愈多的不耐与厌烦。正确的做法，应是’赶快走，走得愈快，愈果决，愈主动，自己挽回的面子愈多，对对方所造成的震撼与吸引力愈大”，这就是“不纠缠”。
■守则３：理智地分析毛病出在哪里
痛苦了一阵子后，应该理智地面对自己，分析一下到底毛病出在哪里。既然分手已是事实，就要属于面对现实。记住，如前面所提的，这不是是非对错的问题，而是适合不适合的问题。你要做的就是找出你有哪些是对方受不了的；对方什么时候最快乐，为什么？什么时候最痛苦，为什么？
这些因素找出来以后，看看哪些是可以改的，能改则改。看看哪些是改不了的，下次找恋人时就找那些比较能适应自己“特质”的对象。
■守则４：不要怕别人知道你的处境
失恋时最尴尬的事是尽人皆知的。情场的分手，对于一个被抛弃的人，他/她最难处理的事是不知如何跟局外人解释为何被抛弃。一般的人都会用一些奇怪的不成熟理由来搪塞。如果懂事的朋友装着了解而不好意思再详问下去，虽然是带着一点疑惑的眼神离开失恋者还是勉强可以忍受；万一碰到一些喜欢打破砂锅问到底的人，常会问得当事者尴尬异常，心情越加难过痛苦。
若有人在失恋时还装着“我与爱人正在热恋”，这种心理就有一点病态了。建议失恋时不要怕别人知道，甚至可以主动让别人知道，此时，若是你觉得别人问长问短、婆婆妈妈让你受不了，你不妨试用以下公式：“某某某，我向你宣布一个不好的消息，我被抛弃了（我分手了），对方已另有对象。我现在很难过，但是我相信几天以后就会好一点。请你不要问我为什么，我们不要再谈这些好吗？谢谢”。然后回去痛哭一场，你就会发现失恋没有那么可怕。
■守则５：学会自立自强
失恋者在初期最常见的反应是丧失信心、自怨自艾、愤愤不平，觉得无脸见人，或自甘堕落、逃避现实。报复之法不可取，而自己灰心丧志，每日以泪洗面，误了正事，状似可怜，其实也是败笔。因为这些举动，只是使对方更加得意忘形，对自己没有丝豪的利益。
处理失恋后的愤愤不平，最好的方法是好好过日子，自立自强，活得比以前更好，努力使日后的学业、事业更加进步、发达，将来娶（嫁）一个比原来更好的对象。
双鱼座惨痛的单恋经历
亲爱的，昨天晚上又想你了，很痛很痛的想念，你已经让我内伤了，再也好不了了……
我是多超善感的双鱼，他是明媚阳光的双子。
还记得第一次见到他，明亮的眼睛和灿烂的笑容，像一道阳光晃到我的心里，我以为那会是上天给我最好的礼物，后来跟他相熟，发现他是个很搞笑的人，喜欢跟着他的思路天南地北的跑，喜欢看着他讲故事的认真样子，喜欢他灿烂到天边的笑容，再也没有一个人能像他一样给我那样的快乐了，我像个孩子一样贪恋在他身边的每分每秒，直到实习结束我们各奔东西……
还记得在专升本的前一天在车站等车，看着漫天的大雨突然想要是他能在我身边该多好啊，从那个时候开始意识到对他的喜欢，回去后与他断断续续的联系，他很会说话，总是说些让我感动的话，那时候也是年幼无知就把对他的喜欢告诉了他，他说做朋友吧 ，就像是把我推到一个巨大的深渊一样，心痛到绝望，夜夜哭泣到不能入睡，可还是无法忘记，再后来又回到他身边默默做他的朋友，小心翼翼隐瞒着对他的感情，给他安慰和帮助，听他的痛苦与快乐，就这样过了三年，直到一天，我在车上遇到我们共同的朋友，她说他找了个女朋友，没几天就发现这个女人还有别的男人，两人就分手了，但他很难过……
天知道那天我是怎么回的家，我不知道这种事情为什么是我最后一个知道，我上网问他怎么回事，一开始他矢口否认，最后问得紧了才说是找了个女的，才一个星期就发现他劈腿，然后就分了，受了挺大打击不想说了，我嘴上安慰他没事心里却在痛得滴血，晚上躺在床上，泪一直一直在流，为什么啊，我三年纯洁的爱情在他心里怎么也抵不过一个劈腿女人一星期的感情，他还在为他难过伤心，却从来没有问过我一句，真是可怜可悲，他说你太敏感了！
是啊，我就是敏感的双鱼座，永远生活在梦幻中的双鱼，害怕受伤却被你伤了一次又一次，而你就是绝情的双子，用你的绝情一次次打开我那伤痕累累的心，亲爱的，为什么要对我这么残忍，你知道么，因为心里有你而失去了爱别人的能力，拒绝了好多很好的男孩，而你始终站在原点无动于衷，亲爱的，三年了，我们就这样渐行渐远了吧，直到有一天我消失在你生活中，还真是书上说的，双鱼和双子，真的没有好结果吗？
双鱼和天蝎的涩涩初恋
不知道是什么时候听人说过，会因为一个人而恋上一座城市。多年后，我又回到了那个与你相识相恋的城市。虽然景色依旧，却让我有种恍若隔世的感觉。隔着玻璃窗，看着细雨里街上来来往往的人，我心里百感交集……
那时候，天蝎的你是学校出名的帅哥，双鱼的我是学校宣传部长。我第一次见你，是被一个超级迷恋你的人强制拉去的，你看上去干净、帅气，很像林志颖，却冷冷的。我对你起初并没有那种心动的感觉，或者说那时候的我还不知道恋上一个人的感觉。
那个深秋的傍晚，雾色蒙蒙，你拦住了放学回家的我，傻傻地对我说：我喜欢你，你答应吗？我突然觉得有种被温暖的感觉，心跳加速。后来我们相恋了，并且满校风雨。可是我们不在乎，依旧在一起，而且双双学习成绩优异。再后来，你的父亲知道了，便把你转学到了另外一个城市，我天天盼望着你的来信，学习成绩一落千丈，甚至逃课去你所在的城市。我们约定，等我18岁的时候他一定去我所在的城市找我，并且我们要考取同一所大学。我离开的那天，你也第一次逃课，去车站送我。我清晰地听到你眼泪滴落的声音。车启动了，可是你依然追在车窗外，我们都泪眼模糊。后来，你写信告诉我，要我忘了你。18岁那年，你没有去找我，可是我们心有灵犀地报考了同一所大学，遗憾的是，你落榜。再后来，我听朋友说，你有了女朋友，我也在众多追求者中选了一个人，并且在20岁那年，在大学生活还没有结束时就嫁给了那个男人。其实所有人都知道，我忘不了你，那样草率的婚姻足以证明我内心的失落和不安全感。我的婚姻结果可想而知，最终以分手告终。
离婚后，我回到了当初与你一起学习、相恋的城市。你已经是一名政府官员了，并且有女朋友。见到你的那一刻，我心里依然有当初那种心跳的感觉，你依然对我非常照顾，原来我一直都是你的傻女孩，从未离开。看着你为我忙前忙后，我感觉好幸福，似乎整个世界只有你和我。那一夜，我们彻夜未眠，互相诉说着彼此的生活、工作还有感情，尽管我们明白在彼此的心里都还有个划不完的句号，但谁都不忍心去破坏和亵渎当初那份美好的感情。
都说鱼儿和蝎子是绝配，而我们注定有缘无份。
手里的咖啡已经冷却，我拿出手机给你发了条短讯：亲爱的，我走了，记得我们的约定，你一定要幸福！一定要做个好男人！爱或不爱对于现在的我们已经不重要了，重要的是彼此有一颗真心就够，一颗真的心并不一定要是爱情！
此时咖啡厅里飘着小志的那首歌“爱了既然不能收回，祝福会是最好收尾”，我起身独自穿梭于人海之中……
以上内容是小编整理的关于失恋疗伤最好的办法和失恋的疗伤可以从哪些方面着手的优秀文章，喜欢小编发表的失恋疗伤最好的办法和失恋的疗伤可以从哪些方面着手请一定要在下面浏览哦，我们将第一时间给你回复！