寒食节是在清明前还是在清明后 寒食在清明节前多少天
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寒食节是在清明前还是在清明后 寒食在清明节前多少天
寒食节，曾是我国民间第一大祭日，是有很悠久的历史。在这天，人们会禁止使用烟火，而且在饮食方面，只吃素的，所代表的人们对忠诚、廉洁、清明的赞许。寒食节是没有固定时间的，一般是在清明节前面一两天左右。
寒食节在什么时候
寒食节的日子一般是在夏历冬至之后的一百零五天，所以时间不固定，一般是在清明节前一二天。寒食节已有2600多年的历史，中国山西将寒食节定为清明前一天，这一天吃冷食、祭祀、踏青等习俗也一直流传下来并为全国所接受。伴随着岁月的流逝，寒食节静静地融入了清明节。
节日的由来
传说晋文公流亡期间，介子推曾经割股为他充饥。晋文公归国为君侯，分封群臣，独介子推不愿受赏，携老母隐居于绵山。后来晋文公亲自到绵山恭请介子推，介子推不愿为官。躲避山里，晋文公手下放火焚山，原意是想逼介子推露面，结果，介子推抱着母亲被烧死在一棵大柳树下。为了纪念这位忠臣义士，于是晋文公下令：介子推死难之日不生火做饭，要吃冷食，称为寒食节。
寒食节的习俗
禁火
寒食节古代也叫“禁烟节”，家家禁止生火，都吃冷食。但因国人追悯先贤之情执著，从东汉到南北朝屡禁屡兴，唐代皇家认可并参与。苏轼的《望江南 超然台作》中的“且将新火试新茶”说的就是寒食之后诗人煮茶的行为。山西民间禁火寒食的习俗多为一天，只有少数地方仍然习惯禁火三天。
饮食
寒食食品包括寒食粥、寒食面、寒食浆、青精饭及饧等；寒食供品有面燕、蛇盘兔、枣饼、细稞、神餤等；饮料有春酒、新茶、清泉甘水等数十种之多。其中多数寓意深刻，如祭食蛇盘兔，俗有“蛇盘兔，必定富”之说，意为企盼民富国强；子推燕，取介休方言“念念”不忘介推高风亮节……。
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清明节放风筝有什么寓意 好处是什么
我国是风筝的故乡，风筝是我国传统优秀文化的体现。在清明节这天，是一个非常适合放风筝的时候，大人在这天会拉上小孩，去郊外放风筝，这样能够缓解疲劳，有利于身体的健康。在古时，放风筝主要是希望风筝能够带走晦气，带走疾病。
放风筝带走秽气
在古人那里，放风筝不但是一种游艺活动，而且是一种行为：他们认为放风筝可以放走自己的秽气。所以很多人在清明节放风筝时，将自己知道的所有灾病都写在纸鸢上，等风筝放高时，就剪断风筝线，让纸鸢随风飘逝，象征着自己的疾病、秽气都让风筝带走了。
把风筝放上蓝天后，剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风筝拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。
放风筝的好处
清明时节出游踏青，放风筝是一个不错的选择 ，它是很棒的休闲运动，同时又具有一定的养生保健功效。首先，放风筝能使人忘记烦恼与压力，用-条线牵住远飞的风筝，有一种“一线握在手,天高任鸟飞”的愉悦心情，使气血调和、心旷神怡。放风筝需要技巧,是-项很好的健脑运动。其次，放风筝能促进机体的代谢功能、改善血液循环，消除体内积热，达到强身健体、运动养生的目的。放风筝的同时，人们在寻觅追逐飞鸟和风筝的过程中，要调节视野、变换焦距，对消除眼疲劳大有好处。
因此，长时间看书学习的学生们和一天到晚都坐在电脑前工作的人们更适合放风筝。放风筝时眼.睛专注凝视，这种向.上看远处某一定点的特性，可促使眼睫状肌放松休息，从而预防、治疗近视眼。
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清明节插柳枝的由来 避疾驱邪的功能
清明节，是我国二十四节气之一，同时也是一个传统的节日。在这天，踏青和扫墓是非常常见的，但是这天也是有其他习俗的，很多地方会在这天插上柳枝，其实插柳枝在古代主要是为了避疾驱邪，因为古时的条件并不是很好，这个习俗只是寄托了人们的希望。
插柳枝习俗的由来
清明插柳”风俗由来已久。民间相传从隋代开始流行，这种说法是有道理的。因为在隋代，运河刚贯通南北，河堤需要年年植树，巩固河堤。而柳树有强大的生命力，容易成活，又喜湿润，所谓“有心栽花花不发，无心插柳柳成阴”，加上清明又是适宜植树的季节，因此插柳习俗从那时起渐成风俗，并延续至今。
关于清明节插柳，有传说和宋代大词人柳永有关。据说柳永生活放荡常往来于花街柳巷之中。当时的歌妓无不爱其才华，并以受柳永青睐为荣。但因为生活不轨，柳永一生为仕途所不容，虽中过进士最后却于襄阳贫困而亡。他的墓葬费用都是仰慕他的歌女集资的。每年清明节，歌女们都到他坟前插柳枝以示纪念，久而久之就成了清明插柳的习俗。
能躲避疾病
由于清明节前后，天气已经回暖，这时随着气温回升，也是各种病菌开始大量繁殖的时候，由于人们这会儿要回乡祭祖上坟扫墓或踏青游玩，就会容易被病菌侵染而生病，尤其是春天常见的流行性感冒等症状，一传就是很多人！而过去由于医疗条件有限，人们发现柳枝可以驱除毒虫侵扰，并减少病菌侵袭，因而就把希望寄托到柳枝上，保佑自己不受流行性疾病困扰。
驱邪的功能
传说清明节也是百鬼出没讨索的时间，人们为了防止鬼的侵扰而戴柳、插柳辟邪。人们受佛教影响，认为柳可以驱鬼，称之为“鬼怖木”，观世音以柳枝沾水普度众生。北魏贾思勰《齐民要术》里说：“取柳枝著户上，百鬼不入家。”清明节是鬼节，又恰逢柳条发芽时令，人们祈盼吉祥，便插柳、戴柳辟邪。
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