2023年处暑是哪一天 2023处暑是几月几日星期几
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2023年处暑是哪一天 2023处暑是几月几日星期几
一、2023年处暑是什么时候？
2023年处暑时间：
公历：2023年8月23日
阴历：农历丁酉年 戊申月 壬午日（七月二十）
二、处暑三候
我国古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类；天地间万物开始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。
三、处暑节气特征
节令到了处暑，气温进入了显著变化阶段，逐日下降，已不再暑气逼人。节令的这种变化，自然也在农事上有所反映。古人留下的大量具有实用价值的谚语，如一场秋雨一场凉，立秋三场雨，麻布扇子高搁起，立秋处暑天气凉、处暑热不来等，就是对处暑时节气候变化的直接描述。
但总的来看，处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。在这样的环境下，人容易出现口鼻干燥，咽干唇焦的燥症。因而，衣服不要加的太多，以自身感觉不过寒为准，以便使机体逐渐适应凉爽的气候，以提高机体对低温环境的适应能力。所以，此时节要注意防燥，饮食起居均要调剂周到。
温馨提示：处暑是秋季的第二个节气，而秋在中医上对应的是人体五脏的肺，此时的肺功能处于旺盛时期，因此秋天是养肺的好时机，因此在食疗方面应以滋阴润肺为主的食物，如南瓜、山药、萝卜、木耳、银耳等，在水果方面多吃些苹果、葡萄、山楂等，同样少吃辛辣油炸的食物。
处暑是哪一天，2023年处暑是几月几号
一、2023年处暑是什么时候？
1、2023年处暑时间：
公历：2023年8月23日
农历：七月廿一 星期二
2、处暑的计算方法
处暑日期计算公式：［Y＊D＋C］［Y／L］
公式解读：Y＝年数后2位，D＝0.2422，L＝闰年数，21世纪C＝23.13，20世纪＝23.95。
举例说明：2088年处暑日期＝［88×0.2422＋23.13］［88／4］＝4422＝22，8月22日处暑。
二、处暑的气候特征
1、气温下降
8月底到9月初的处暑节气，单单用气温开始走低来描述是不够的。气温走低仅是其中的一个现象。产生这一现象背后的原因，首先应是太阳的直射点继续南移，太阳辐射减弱；二是副热带高压跨越式地向南撤退，蒙古冷高压开始跃跃欲试，出拳出脚，小露锋芒。
2、秋高气爽
开始影响我国的冷高压，在它的控制下，形成的下沉的、干燥的冷空气，先是宣告了中国东北、华北、西北雨季的结束，率先开始了一年之中最美好的天气秋高气爽。处暑期间，真正进入秋季的只是东北和西北地区。但每当冷空气影响我国时，若空气干燥，往往带来刮风天气，若大气中有暖湿气流输送，往往形成一场像样的秋雨。每每风雨过后，特别是下雨过后，人们会感到较明显的降温。故有：“一场秋雨（风）一场寒”之说。北方南部的江淮地区，还有可能出现较大的降水过程。气温下降明显，昼夜温差加大，雨后艳阳当空，人们往往对夏秋之交的冷热变化不很适应，一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病，故有“多事之秋”之说。
3、南方“秋老虎”
夏季称雄的副热带高压，虽说大步南撤，但绝不肯轻易让出主导权、轻易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地区，感受一丝秋凉的人们，往往在处暑尾声，再次感受高温天气，这就是名副其实的“秋老虎”。对于走出三伏（2023年三伏在7月20日到8月20日），并且遭遇严重伏旱的地区，如果继续受副热带高压的控制，往往容易形成夏秋连旱，使秋季防火期大大提前，需要警惕。需要说的是，长江中下游地区往往在秋老虎天气结束后，才会迎来秋高气爽的小阳春，不过要到10月以后了。在此期间，全国各地的暴雨总趋势是减弱的。但9月份，仍是南海和西太平洋热带气旋活动较多的月份之一，该月热带气旋平均生成5.3个，仅次于8月份；而本月在我国沿海登陆的热带气旋有1.8个，与8月份相等。热带风暴或台风带来的暴雨，对华南和东南沿海影响较大，降水强度一般呈现从沿海向内陆迅速减小的特点。疾风暴雨带来洪水地质灾害仍需关注。
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郑博士：处暑养生应注意些什么？
本月23号是24节气中的处暑。暑尽秋来，不同的人在处暑的节气里，其呈现的特点和养生的内容是有差异的。
中国人将一年分成二十四个节气，十二个月当中的每上半月为节，下半月为气，总共是二十四节气。这是中国人独特的历法，为什么会这么分呢？因为中国是个农业大国，历来是都是以农耕为主。影响作物生长最主要的是气候，节气主要是针对气候的，也就是说是一种场态学，到了什么节气该种哪些植物，后业在此基础上又增加了一些生活常识的知识。包括出行，养生等等。
一、处暑是什么意思
《月令七十二候集解》：“处，去也，署气至此而止矣。”这里的“处”是“终止”的意思，也就是说是炎热的夏天即将过去，到此为止了。
我国古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”意思是说处暑节气中老鹰开始大量捕猎鸟类；天地间万物开始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。
二、处暑养生注意些啥
暑尽秋来，金旺之时。中医学认为，金旺则肺经当值，肺气太盛可克肝木。所以养生也要以养肝护肝为主。所以要尽量多吃些滋养、润燥、清淡的食物，避免食用辛辣、烧烤、油腻的食物：像可以多吃些西红柿、梨、银耳、海带、瘦肉、鱼和新鲜的蔬菜水果等；少吃些辣椒、生姜、生蒜、花椒、大葱、酒等刺激性的食物。如果时间允许的话，可以煲一些滋补清凉润肺的汤喝，像是海带排骨汤、苹果雪梨瘦肉汤、无花果海底椰汤等。像萝卜就少吃些，因为萝卜下气，而处暑日时，人中气不足，需要保气。
处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时起居作息也要相应地调整。进入秋季养生，首先调整的是睡眠时间，早睡早起是人所周知的。科学的养生保健更需要全面地掌握睡眠规律及方法。另外，古人在睡眠养生法中还强调了子午觉的重要性（即每天于子时、午时入睡），认为子午之时，阴阳交接，极盛及衰，体内气血阴阳失衡，必欲静卧，以侯气复。现代研究发现，夜间0至4点，体内各器官的功能都降至最低点；中午12至13点，是人体交感神经最疲劳的时间。有统计表明，老年人睡子午觉可降低心、脑血管病的发病率。
处暑节气宜食清热安神之品，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。
三、处暑是哪天早知道
2023年处暑时间：8月23日 18:37:15,农历 2023年七月（大）初十
2023年处暑时间：8月23日 00:38:26,农历 2023年七月（小）廿一
2023年处暑时间：8月23日 06:20:09,农历 2023年七月（大）初三
2023年处暑时间：8月23日 12:08:30,农历 2023年七月（大）十三
2023年处暑时间：8月23日 18:01:53,农历 2023年七月（小）廿三
2023年处暑时间：8月22日 23:44:48,农历 2023年七月（大）初四
2023年处暑时间：8月23日 05:34:48,农历 2023年七月（大）十六
2023年处暑时间：8月23日 11:15:59,农历 2023年七月（小）廿六
2023年处暑时间：8月23日 17:01:06,农历 2023年七月（大）初八
2024年处暑时间：8月22日 22:54:48,农历 2024年七月（大）十九
2025年处暑时间：8月23日 04:33:35,农历 2025年六月（大）三十
2026年处暑时间：8月23日 10:18:31,农历 2026年七月（小）十一
2027年处暑时间：8月23日 16:13:59,农历 2027年七月（大）廿二
2028年处暑时间：8月22日 22:00:35,农历 2028年七月（小）初二
2029年处暑时间：8月23日 03:51:14,农历 2029年七月（小）十四
2030年处暑时间：8月23日 09:36:00,农历 2030年七月（大）廿五
2031年处暑时间：8月23日 15:22:54,农历 2031年七月（大）初六
2032年处暑时间：8月22日 21:17:53,农历 2032年七月（大）十七
2033年处暑时间：8月23日 03:01:22,农历 2033年七月（大）廿九
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