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脑电波的变化与做梦有关是谁发现的 脑电波 做梦
脑电波是做梦的引动力
早期的研究者們假設,只有在快波睡眠時才有夢。但是近斯的研究卻發現,慢波睡眠期也有夢。慢波睡眠期的夢不像一般的夢那樣由形象構成,也不是像一般的夢那麼生動富於象徵性。例如,一個從慢波睡眠中剛醒來的人會說"我正在想著明天的考試"。研究者還發現,大多數的夢游和夢話都是出現在慢波睡眠期。
腦電波可以指示出人是否在做夢,因此腦電波測量是研究夢的一個主要手段。
但是腦電波卻不能說明夢和睡眠的生理機制,更無法告訴我們夢是什麼。關於夢的生理機制目前還極少研究,但是對睡眠的生理機制卻有很多的研究,這對我們理解夢有一定的參考性價值。
[梦到钱财、车票、珠宝]梦有多少
梦有多少
研究發現,一夜的睡眠過程是兩種睡眠的交替,在較短的快波睡眠後,是時間較長的慢波睡眠,然後又是快波睡眠,如此循環。謾波睡眠又可劃分為4個階段或稱4期。因此更具體他說,睡眠的程序是:覺醒一慢波1期一2期一3期→4期→快波睡眠,為第一個週期,然後再次重複慢波睡眠2期→3期→4期→快波睡眠,如此循環。一般從一次快波睡眠到下一次快波睡眠的間隔時為70-120分鐘,平均90份鐘。一夜大致要循環4-6次。越到後半夜,快波睡眠越長、慢波睡眠越短。
由於快波睡眠期是人做夢的時期,我們由睡眠過程的腦電圖可推斷,一個人每夜一般會做4~6個夢,前半夜的夢較短,後半夜的夢較長。根據研究,整夜共有約1~2小時的時間人是在做夢。
由於每個人正常睡眠時間都超過一個循環的時間,由此可知每個人每晚都要做夢。有些人自稱自己睡覺從不做夢,是因為他醒來後把夜裡的夢忘記了。
頭上的電極
頭上的電極
1953年,美國芝加哥大學,柯立行曼教授和他的研究生阿賽斯基(Rleitman&Aserinsky)正在用腦電波測量的方法研究睡眠。阿賽斯基負責觀察被試--是一些嬰兒--睡眠時的腦電圖。阿賽斯基也許是個很細心的人,再不然就是嬰兒可愛的面龐吸引了他。他在觀察腦電圖的同時,還看了嬰兒的臉,偶然間他發現,每當腦電波出現快波時,嬰兒的眼球就會快速運動,彷彿閉著的眼睛在看什麼東西。
這是怎麼回事?柯立特曼教授和阿賽斯基猜想這或許和夢有關。他們把一些成人被試帶到實驗室裡,在他們頭上接到電極,然後讓他們睡覺。當腦電圖出現快波時,他們的眼球也開始了快速運動。柯立特曼和阿賽斯基急忙喚醒他們,間他們是否做夢,他們回答說:是的。
而當沒有快速眼動的時候,被叫醒的被試大多數都說自己不是正在做夢。
由此,人們發現,夢和腦電圖的快波和快速眼動是相聯繫的。
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