
9个月吃苹果要蒸熟吗宝宝 9个月吃苹果要蒸熟吗为什么
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婴儿吃的苹果泥要不要蒸熟呢?
宝宝到了一定的月龄就要添加辅食。以往很多家长在宝宝4个月的时候就可以添加辅食了,有的地方甚至更早就开始给宝宝添加辅食。宝宝什么时候开始添加辅食比较合适?什么时候可以尝试苹果泥?吃苹果泥要不要蒸熟?
宝宝6个月就能吃苹果泥,熟吃苹果,特别是带皮熟吃苹果,有非常好的止泻作用。如果宝宝有腹泻的情况,需要把苹果泥蒸熟;如果不腹泻,可以不用把苹果蒸熟,生吃苹果能促进肠胃蠕动,预防便秘;
和其他辅食一样,刚开始给宝宝喂水果时,也要遵照少量添加(逐渐加量),每次只引入一种新食物的原则。最初添加辅食时,等一周左右再给宝宝添加新的种类,期间密切留意宝宝是否出现了不耐受或过敏反应,比如腹泻、起疹子、呕吐等。
随着宝宝咀嚼吞咽能力的进步,半岁到一岁之间,可以逐渐增加水果辅食的粗糙度和稠厚度。从细腻的果泥(6个月)过渡到较粗的果泥(7~8个月),再到软、小的水果条/水果块(8~12个月)。
8个月后妈妈可以把苹果切成小长条,让宝宝一根一根抓着吃。
9个月后当然,等宝宝有了抓握能力的时候,也可以给苹果条宝宝自己抓着吃,既能补充营养,也能训练宝宝抓握能力,一举两得。妈妈可以把苹果切成片,让宝宝抓着吃。
1岁之后,宝宝吃新鲜苹果的方式与大人没什么差别,只是要注意给小宝宝吃苹果时,应削小块,并把苹果核去除干净,避免被呛到和误食。
注意水果不建议长时间高温蒸煮,最好是隔水蒸煮:
水果中含丰富的维生素C,而维生素C属于不耐热型的维生素族群,长时间高温蒸煮过后,基本上就都被破坏了。
八个月大的婴儿吃苹果要蒸熟吗?
给宝宝添加辅食,按科学的方式为娃,我们都应从我们都应从宝宝六个月开始添加辅食,给宝宝添加辅食,想吸引,让宝妈们绞尽脑汁,该给宝宝添加什么辅食呢,对于这个问题,宝妈们真是五花八门,各出奇招,好,比如,六个月的宝宝吃苹果需要蒸吗?
八
八个月宝宝吃苹果需要蒸吗
1、需要,8个月以内刚添加辅食的小宝宝,也建议将水果烹调做熟。因为即便水果本身是干净新鲜的,在操作中,也可能从大人的手上会接触到少量的细菌,对于这个年龄段的宝宝来说。这少量的细菌也可能会造成伤害。
2、不过到宝宝再长大一些,免疫抵抗力增加,8个月大以后就不需要这么严格的要求了。保持水果新鲜、餐具用具干净就好。水果本身作为可生食的食品,主要营养成分包括水、维生素、矿物质、碳水化合物等等,这些营养素不需要烹调就可以被宝宝良好的吸收,并不会因为做熟就可以更好的帮助宝宝吸收营养。
给八个月宝宝蒸苹果注意事项
1,维生素C是对温度敏感的营养素,在80度左右的温度下,就会分解,人体摄入维生素C的主要来源是橙子、桔子这些水果,而蒸煮几分钟,这些维生素C就基本都分解了。对于这类水果维生素C含量较高的水果,不建议烹调食用。
2,煮、炖这种烹调方式,各种水溶性的营养素也会溶进水里,营养损失的比例会更大一些。因此可以尽量选择蒸的方式来烹调。
3,在健康安全的前提下,让8个月以上的宝宝适当尝试不同温度、口感的生水果,对于未来建立平衡不偏食的饮食体系有好处。
4,最后,对于3岁以内小朋友的家长,无论生熟食品,都要注意避免大块或者大颗粒食物造成的窒息风险。
六个月以内的小孩子,吃苹果最好是蒸熟了再吃。苹果是很好的水果,老少皆宜,而且苹果含有锌元素,宝宝缺锌,胃口也不会很好,所以吃点苹果,是可以补锌的哦。宝妈在喂宝宝辅食的时候,要注意不要太大口,以免噎着。
婴儿吃苹果泥的时候,需要蒸熟再吃吗?
婴儿吃苹果泥的时候,需要蒸熟再吃吗?
宝宝到了一定的年龄之后,就要适当地添加一些辅食,六个月之后就可以吃一些果泥了,那么宝宝吃苹果泥要蒸熟吗?今天我们一起来了解一下吧。
宝宝吃苹果泥要蒸熟吗
婴儿吃苹果泥最好不要蒸熟,因为苹果含有大量维生素、鞣酸、矿物质。如果蒸熟后,维生素会被破坏,影响小儿营养吸收。
维生素C或者其他维生素在高温下容易被破坏,建议家长尽量给孩子进食生苹果泥,如果冬天太冷,可以适当用热水进行温热,最好不要蒸熟。
4个月左右的宝宝可以喝一点苹果汁。6个月后妈妈可以让宝宝品苹果泥。8个月后妈妈可以把苹果切成小长条,让宝宝一根一根抓着吃。9个月后妈妈可以把苹果切成片,让宝宝抓着吃。
1岁之后,宝宝吃新鲜苹果的方式与大人没什么差别,只是要注意给小宝宝吃苹果时,应削小块,并把苹果核去除干净,避免被呛到和误食。
宝宝苹果泥怎么吃
原料:苹果泥25克、婴儿米粉、香橙汁。
先将约180毫升40-70℃的温开水,倒入35g营养米粉中。注意要做到边倒边搅拌,米粉与水才能充分接触,搅拌的方法是单向匀速搅拌一分钟,调成糊状后放置30秒;
然后再将苹果泥及橙汁直接倒入冲调好的米粉中,搅拌均匀。
适用人群:婴幼儿辅助食品,根据宝宝的身体发育情况、医生及营养师的推荐进行添加。做法二
原料:苹果一个。
先将苹果洗净切成四块;
然后将里面的果核去掉;
将其放到一个塑料碗中蒸;
大约蒸10分钟左右,将蒸好的苹果取出,用汤勺将果肉刮出,这些果肉就是苹果泥了。做法三
原料:1个苹果,100ml酸奶,糖适量。
苹果洗净去皮,切块,打成泥,放入锅中煮开,加入糖。
煮到黏稠后,倒出,放凉。
倒入酸奶,拌匀,即可。
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