压力大焦虑怎么缓解 什么星座容易焦虑
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压力大焦虑怎么缓解 什么星座容易焦虑
不知道大家有没有感觉到，现在好像是生活推着人往前走，很少有人能慢下脚步和生活持平。
尤其是看着身边的人一个冲的比一个快，躺平仿佛就是罪，被迫拉着走真的挺容易焦虑的，存款焦虑、学历焦虑、身材焦虑，焦虑着焦虑着又因为压力过大皮肤变差，于是又开始了新一轮的外貌焦虑......
今天就和大家聊下，十二星座如何缓解焦虑
火象星座：狮子 白羊 射手
火象星座是相当要面子的，表面上看起来没心没肺，其实特别在乎别人的想法。换句话说，他们很难逃脱别人对自己的看法。
火象自诩是“世界上最牢固的盾”，而他人的评判则是“世界上最锋利的茅”，自相矛盾就是火象的众生相。
因为他们往往会为了寻求认同而去把一件事说得很满。
再加上火象容易上头的性格，会控制不住的应承一些自己做不到的事情，然后因为面子问题，无法承认自己“做不来”。于是常常午夜梦回，躲在被窝里焦虑，“当初要是不那么说就好了”。
火象的焦虑主要还是自己作，但凡心思成熟一点，不轻易上头，多看看脚下的路，都不会为了无谓的虚荣感和自尊心让事情变得无法控制，太飘渺的承诺会散了很多人。
但是成熟这件事，是需要外力推他们一把的，火象真的需要一个契机让他们成长。
水象星座：巨蟹 双鱼 天蝎
我常说水象是很计较的星座的，他们计较来计较去，中心思想还是一个“对等”。
“我送了几千块的包，她就请我吃顿烧烤？”
“我给他发那么多消息，就回一个‘嗯’？”
“上次生病我给他送药，现在我不舒服就口头慰问一下？”
其实水象并不是计较金钱或者别的什么。
他们计较的是：
“我为你付出那么多，而你却没有回应”
虽然他嘴巴上不说，也会给自己洗脑，告诉自己这没什么，但是下意识的行为还是会去抠细节，看对方有没有主动的回报，一旦期待落空，这些就会成为水象挥之不去的阴影。
水象啊，不要把希望寄托在任何一个人身上，能把你从深渊拉出来的，是你自己身上的光。
风象星座：双子 水瓶 天秤
双子水瓶天秤一般都是不会焦虑的，天生散漫爱自由的风象甚至都不知道什么是焦虑，他们活在自己的世界观里，妥妥的享乐主义，今朝有酒今朝醉。
但是划重点，“一般”不会焦虑，也就是会说，他们一旦开始焦虑，就会把自己圈起来，怎么走也走不出来。
因为他们在意的是当下的满足感，所以那些让他头疼的问题就会主动去避开，但是问题是需要解决的，逃避只会让矛盾越来越多，情绪的洪流一旦决堤，它淹没的是风象长久建立起来的壁垒。
这种堆积的问题会让风象喘不过气，越被束缚越想逃，直到挣扎得精疲力尽，于是整个人都意志消沉。
想要摆脱这种状况挺简单的，不要陷入自我纠结，换一个新的环境，风象多变的特征让他对新环境的适应力很强，而且新的东西往往能激起风象重新探索的新鲜感，走出去了，就好了。
土象星座：金牛 摩羯 处女
焦虑可以直接和土象划等号了吧，做得多，又不爱说，没做到，又爱自我怀疑。
工作任务没完成，焦虑自己的能力问题，工作任务完成了，焦虑成果，工作任务提前完成了，焦虑下一次做不到这么好，会让别人失望。
这段话打出来的时候我都觉得窒息，因为土象对自己的要求真的太太太太高了，他们习惯在别人面前展现的永远都是最好的一面，呈现的永远都是最好的状态。
土象还有一个关键词就是“制约”，因为土象经常通过自省来了解自己的局限和限制，于是外在的压力和自身的不安，会让土象的焦虑是“撕裂性”的。
对于这种焦虑，真的不是改变什么外在条件就能缓解的，土象的焦虑需要明白一件事，没有人会那么关注你，那么关注你成功与失败，不要因为“钻牛角尖”般的完美主义，让自己平白多走冤枉路。
偶尔报复性的甩开拖累，重新开始也挺好。
焦虑这件事啊，主要是把握一个尺度，适当的焦虑可以自省。
比如觉得自己体脂率偏高，那就运动起来，但是盯着爱豆的身材作对比，过度节食就没必要了。
再比如觉得自己皮肤不好，满面油光又憔悴，那就调整作息，勤勤恳恳护肤，盲目地把一堆不适合自己的东西往脸上堆就算了，过犹不及
但是！
只焦虑，不改变，也是个头疼的死循环。
一边焦虑皮肤初老，一边又戒不掉奶茶火锅的高热量，还要铁着头熬夜，一觉醒来看着镜子里的自己——皮肤蜡黄、毛孔插秧。
给你一笔巨款，看12星座怎么花
不知道你们是不是也和我一样，
对谐音有谜之执念～
虽然说不一定能够真的发大财，
但想想又不犯法～
今天这个好日子，
就让我们一起来幻想
如果突然得到500万会怎么花吧～
平日里就是花钱大户的白羊，
有了这500万，简直是如虎添翼，
根本不计后果随便花！
而且不仅自己随便花，
还要拉上爸爸妈妈对象朋友宠物一起
放！开！花！随！便！花！
有了500万金牛也不会太过放纵自己，
买东西必须性价比高高高高到天际，
不过对于吃绝对是个例外，
只要味道好不管多贵，都得尝尝！
那啥，谁给我列个米其林餐厅的单子～
如果不是因为没有钱，
双子早就浪上天了，
现在有了钱那必须各种跟上节奏，
各种装13，各种嗨，
所有有逼格的东西统统搬回家，
就是要放肆得让所有人眼红到不行！
巨蟹中奖这件事，
你在表面上绝对看不出来，
因为他们都是偷着在家憋被窝里面乐的，
万一自己太招摇了被坏人盯上了可就不好了～
这时候为了稳妥，
还是先用这笔钱把房子买了，
然后剩下的慢慢还……
苍天开眼我终于有钱了！
喜欢的东西必须麻溜利索搬回家！
飞机，买！游艇，买！
啥？你说我买不起？
那借钱买！
总之不管有钱还是没钱，
打肿脸充胖子也必须风光！
秉承着“不买就是省”的金钱观，
处女平时绝对是一分钱掰成八瓣儿花。
好不容易发达了，
一不小心画风就跑偏了……
买最好的吃最香的，
恨不得雇八个保姆在家里伺候，
彻底体会一下当大爷的感觉。
“钱”对于天秤来说，
绝对是一剂能够彻底治愈纠结症的良药，
买东西再也不纠结，
有喜欢的买喜欢的，
喜欢的多可以全都买，
不想都买就买贵的，
反正我有钱，先买了再说！
天蝎对人生赢家的定义，
远远不止有钱。
有了这笔资金，
他们立即着手开公司，出任ceo，
把五百万变成五千万，更有甚者，
会高薪聘用以前的领导过来当小兵，
把他们虐到体无完肤。
没有什么能够阻止射手浪，
如果有那就是钱，
有了钱别说冲出国门了，
冲出宇宙都不是问题。
买装备买票买极限用品，
钱财乃是身外之物，
人生可就这么一次，
不拼命玩儿怎么对得起自己呢～
别以为摩羯只会工作挣大钱，
人家理财能力也炒鸡强悍，
就算是突然发大财，
也不能让他们失去理智。
挥霍的同时适当投资理财，
才是稳中求胜、维持高质量生活的最棒方法～
你管我？
反正给谁花也不给你花！
有了钱，
双鱼就不用沉寂在自己的幻想世界中啦～
分分钟买城堡，做公主，
和爱豆双宿双飞！
反正我都已经这么有钱了，
给我家“爱豆”花一点不算啥！
万一对方爱上了我了呢～
啧啧啧，有钱的日子，
真的是太美好了！
花钱的法子已经想好了，
500万快到我怀里来～
这些星座收拾烂摊子技术最高的
如果你闯祸了，请记得你还有下面这些星座，TA们没事儿你就能没事儿。
抱紧大腿，保你一路平安：
摩羯座
如果有个背锅竞赛，摩羯必须榜上有名。责任心太重外加能力太强，就导致该不该TA的都会轮到TA。
就算不甘心自己付出最多，成果却是人均分一杯羹。但更不愿意被团队里摸鱼的几位拖后腿，只能铆足劲儿找补。最牛的就是TA的逻辑能力，可以迅速把乱成一锅粥的状态整理清楚，划出重点。
天蝎座
是什么让天蝎总能成功预判危险到来呢——仅仅是靠神秘的第六感吗？不，还因为TA的谨小慎微，不放过任何报错的信号，随时要控制。只要心中有程序，哪里都是bug。
在摊子变烂之前，TA就已经开始预防工作了。这人特别靠谱，认定目标就会死磕到底。但想要TA做靠山，要付出乖乖听话的代价。
处女座
天生就是操心命，其他人能够睁只眼闭只眼算了的情况，处女座不行。明明不是TA的任务，却会担心人家达不到心里满意的标准。于是只得亲自把关各种细节，搞到最后身心俱疲。
巨蟹座
拥有高焦虑、高敏感的体质，巨蟹只要心头有一事悬而未决，就无法安心。这让TA在面对糟心事时，不得不插手。
如果被人动用关系来求助，重情的TA也是很难拒绝。另外，替人搞定麻烦有时真的很累、牺牲很多，但TA同时享受被需要的感觉。只要对方懂得欣赏、感恩，TA就无怨无悔。
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