土型人
土型人
性情气质特征、工作追求、婚姻生活家庭及生命趋向、寿命、饮食结构、运动特点应该遵循以下轨迹：
甜、凉的食物，加上运动量减少，腹部还会肥满松软，体重过度超重。一般多见领导、企业老板、厨师。这样的人喝凉水都长肉，按照常规的减肥办法很难成功，甚至会越减越肥。如果要减肥，必须要有超人的毅力，不吃酸、甜、凉的食物，不吃晚餐，午餐少吃，早餐吃饱，加上超出常人的运动量，才会保持中等肥胖的身材。
《周易》中，土为坤卦，其特征叫“土曰稼穑（jia se）”，大地用于播种与获得，所以，土型人居于中位，具有高平稳性，而且居中不偏激。人往往也比较综合，这样的人“福气”大，经常被人称为“福将”。无论干哪些，总也会有一些获得，历史上有很多“福将”，如《岳飞传》中的牛皋，隋唐时期的程咬金，明朝开国大将胡大海等。
土型人做事比较稳重，讲求原则性与组织性，具有控局能力，十分敦实、诚信，是天生当官的料，这样的人当官，往往能造福一方，福泽百姓。在坚持纯正的原则下，冷静观察，通权达变，掌握官场变化的尺度，往往能够官运亨通。如果过于投机钻营，谙于此道，往往会招致凶险，或成为权力斗争的牺牲品，或做出贪腐的祸事。
土型人在前进的过程中倘若领先独行，会迷失方向，惟有追随领袖之后，才会因执着正道而祥与有益。所以，土型人要想成大业，要么找一个“靠山”，在领袖指引下创业，会有大的建树。要么甘居第二，辅佐别人，以成大业。同时，也能给别人与自己带来好运，在中国的传统文化中历来重阳抑阴，处于从属相地位的土型人应该处处体现纯正宽容，谨慎谦虚的品德，坚贞不渝的追随正道，一定会有好报，但柔顺也应适度，一旦柔顺走向极端，也会为自己带来凶险。
土型人的财气都比较好，合适搞经济职业，做企业的老板。所以，许多有实力的企业家、老板多为大腹便便的痰湿体质的土型人。
土型人的缺点是思想不够活跃，偏于保守，沉闷呆板，反应迟钝，冒险性与开拓性不强，追求目标的迫切感低，习惯不变领域。所以，这样的人，当工作做到一定规模，往往就会不思进取，停滞不前。
土型人为坤卦，具有元、亨、利、贞四种属相性，但“贞”是如同柔顺的母马那样忠贞。土型女人长相一般都比较丰满、富态，有旺夫之相。中国民间自古就流传，“要想富，家中养个胖媳妇”。这样的女人平稳、坚贞、勤恳实干，孝敬父母，男人娶这样的女人做老婆十分实惠、踏实，不用担心后院起火。
土型男人厚道、有责任感，家庭观念强，心胸宽阔。但是，一般不太会照顾家，加上天生懒惰，不太爱讲卫生，经常会令夫人无可奈何。这样的男人在搞对象时，一般会对女方献殷勤，婚后却判若两人，不再表现，甚至希望女方为他献殷勤。
土型人找对象，木型人、火型人、金型人、水型人均可，与木型人结合，借升发之象，使自己发达；与火型人结合，互补长短，幸福快乐美满；与金型人结合，“地势坤，君子以厚德载物；天行健，君子以自强不息。”成为最好夫妻典范；与水型人结合，虽然也可以美满幸福快乐，但对自己的寿命与工作会有影响。
从小到大长的都比较壮实，如果能节制食欲，保护好脾土，将会身心健康长寿，精力过人。如果食用过多肥甘厚腻、酸、甜食物，反而会使湿气通于脾，而积湿生痰，“顽痰生怪病”，“百病皆由痰作祟”，甚至造成猝死，由于自身的饮食不当衍生而出五种不同病态体质。
自身的饮食不当衍生而出五种不同病态体质
土型痰湿体质
酸、甜、凉的食物，就会积湿生痰，造成痰湿体质。所以土型人要食不过饱，早晨吃的像皇帝，中午吃的像地主，晚安吃的像乞丐，晚安是潜阳的时候，土型人由于脾的运化功能太强，晚安吃进去的食物更容易形成痰湿。同时要加强体育锻炼，中医有两句话叫做“百病皆由痰作祟”，“顽痰生怪病”所以痰湿重的人容易患有以下疾病：
循环系统不畅，进而形成瘀血体质，造成高血压、脑卒中、冠心病、心肌梗死等疾病的发生。
脂肪肝：痰湿还会造成血粘稠度增高，进而血脂增高，血液将痰湿带入肝脏后，又形成脂肪肝，严重的导致肝硬化。
人体过胖，会导致冲任不调，形成月经不调，甚至闭经。这种类型的月经不调，如果不能解除痰湿很难治愈。
理气、化痰为主。
人体臃肿、气喘吁吁。
膝关节退变：痰湿体质的人体重较重，造成腰椎、膝关节超负荷承载，长期受挤压，就会造成腰椎间盘突出、膝关节退变。
太油腻等有关。这种体质的人不少是单位领导，或者是老板，生活安逸，以中年人、男性人群居多，平时偏爱甜食、肉食，喜欢睡觉，不喜欢运动。在日常保健与治疗中，要掌握两个原则：一是从脾胃入手，中医认为“脾是生痰之源”，“肾为先天之本，脾为后天之本”，对痰湿体质的人来说，本病皆由脾胃而生，所以提议饮食以清淡为原则，适适合食用具有健脾、化痰、除湿功效的食物，少吃肥肉及甜、粘、油腻的食物。二是现代医学证明，痰湿体质为酸性体质，要少食酸性食物，如碳酸饮料、醋、酸性水果，可适当食用一些碱性与辛辣的食物，如麻辣烫、姜、萝卜等。记住两句俗语：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“床上萝卜床下姜，夜晚生姜赛砒霜”。
脾俞、胃俞、足三里、神阙穴上贴敷筋骨磁疗穴位贴后，按揉穴位。
陈皮6克、红椒6克、草果6克填入鱼腹；可加适量生姜片、料酒、葱段、胡椒等调味品，食盐适合少不适合多；放入砂锅内，加清水煮沸，鱼熟即成。
鲜姜10g、红糖10g加水煮沸两分钟，春夏两季早晨饮用。
长山药先炒，然后加水煮汤，中午食用。
腰椎治疗包、膝关节治疗包、颈椎治疗包。
贪恋床榻；节制大喜大悲，培养业余爱好，转移注意力。在阳光下练习太上与谐益寿操（功），出汗后洗热水澡，疗效更佳。
绞股蓝总甙片、陈夏六君丸、排毒养颜胶囊；中草药有党参、扁豆、砂仁、淮山、陈皮、薏仁、茯苓、赤小豆、冬瓜皮、白芥子。白芥子、陈皮祛肺部上焦的痰湿，陈皮、党参与白扁豆治中焦的痰湿，赤小豆治下焦湿气，让湿气排出体外。
土型阳虚体质
土型气虚体质
蒸腾汽化不好，肝气不能升发。脾为生痰之源，肺为贮痰之器，痰湿又会阻肺气的肃降，造成气机不能升降，出现气短现象，造成气虚体质，临床上称痰湿合并气虚。并发支气管炎、肺气肿、肺心病、冠心病、大脑缺氧、缺血。这样的体质治疗时既要补气又要化痰，水谷与元气不相两立，去不了痰湿，是补不了气的，否则会越补越糟。
土型气郁体质
浊气不能下降，加上精神刺激，导致肝郁气滞，情志不畅，造成气郁体质，临床上称痰湿合并气郁。并发病理性闭经、乳腺增生、抑郁症，甚至精神异常。治疗时应以豁痰开窍为主，这样的体质不解郁是治不了病的。
土型瘀血体质
冠心病、心肌梗死等症。治疗时不能单纯活血化瘀，否则将有生命危险，这样的体质死亡率居各种体质之首，应该采用以化痰、顺气、活血三者并重的治疗原则。
总之，土型人德高望重，大德之人，多积功德，德高鬼神惊啊；土型人既可以长寿，也可以短命。少吃多干，一辈子无忧，土型人没有累死的，只有撑死的。土型人福大命大造化大，皆为“福将”，一辈子修德悟道，终有好报！请记住清华大学的校训“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”保你一辈子康健，工作辉煌！这正是：
大富大贵大宝贝，
吃喝玩乐谁都会；
自强不息诚可贵，
厚德载物有智慧；
方生方死选择对，
五策熥脉保百岁！
五行人运势
金型人
木型人
水型人
火型人