12时辰养生之未时养生法
未时：小肠经当令
未时是指下午13点到15点，这个时候是小肠经当令。小肠是主吸收的，它的功能是吸收被脾胃腐熟后的食物精华，然后把它分配给各个脏器。午饭要吃好，营养价值要丰富一些。
心与小肠相表里。表就是阳，里就是阴。阳出了问题，阴也会出问题，反之同样。心脏病在最初很可能会表现在小肠经上。有的病人每天下午两点多钟就会胸闷心慌，可到医院又查不出心脏有哪些问题。因为小肠属相于阳，是外边。外边敏感的地方出了问题，里边的心脏肯定也会出现问题。
十二时辰养生法
子时 丑时 寅时 卯时 辰时 巳时
午时 未时 申时 酉时 戌时 亥时