白羊座怎么样保持苗条身材?

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白羊座怎么样保持苗条身材?

极品账房围观:更新时间:06-13 22:20

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活泼可爱的羊mm其实也很懒惰。运动减肥对他们的吸引力远没有出去蹦迪强烈。没办法,一成不变的减肥运动操让贪图新鲜的羊羊觉得实在太乏味。所以,羊羊们不妨参考美女舒琪在家“闲晃”便可以减肥的秘诀:ydW星座分析

秘诀一:早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,不仅可以帮助排便,同时也十分营养身心健康,至于肉类、海鲜则留待中餐、晚餐再大快朵颐。ydW星座分析

秘诀二:吃饱饭后至少要站立半小时,才可以坐下,这当中如果怕无聊,舒淇说:“我全是站着打电玩,时间一下就过去了。”ydW星座分析

秘诀三:晚安睡前5小时不进食,如果饿得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果。ydW星座分析

意味人物:舒琪、梁咏琪ydW星座分析

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