
阴气很重的女性脸相有哪些?特征?如何改善?
1、眉头尖尖
2、吃点增长阳气的食物,如冬天的羊肉,春天的韭菜!
3、人体上的,需要增加营养,调理好消化吸收各项功能,自身的身心健康体质是培元固本的基础。
4、多做运动,多晒太阳。
5、精神上的,以五戒十善为做人处事的标准,多做各种有益世间的主题活动,扶贫助困,精神的正气是修炼提高阳气的途径。
6、颧骨突出
7、眼神尖锐
8、有条件的话每天早上对日练功或打拳也行。
9、可以读儒道释三家經典,修身养性,身正则气正。
10、食品中补充阳气最佳的是辣椒,养成吃辣的习惯对身体的身心健康太好了。
11、下颌尖
12、可以了解下中医及其养生方式,“气生精,精生神,神生明”“聚精之道,一曰寡欲,二曰节劳,三曰息怒,四曰戒酒,五曰慎味。”注意晚上不要吃肉鱼类,饭也少吃点,不然会消耗阳气。
13、美人尖