合适十二十二星座戒烟法
十二星座戒烟法
拒烟思考：富有正义感，二手烟会伤及无辜。
拒烟行动：刚戒烟时，体力似乎很旺盛，趁机多运动，做伏地挺身，度过烟瘾。
拒烟思考：踏实节俭，吸烟花钱又伤身！
拒烟行动：善用思考的习惯，提议以笔代烟，或到公园走一遭，缓解压力。
拒烟思考：追求时尚，顺应世界反烟潮流。
拒烟行动：为避免戒烟只是叁分钟热度，提议四周都贴禁烟口号，并多找好友随时耳提面命！
拒烟思考：爱家又顾家，关心自己又关心别人。
拒烟行动：情绪郁卒，闷起头吸烟是致命伤，家人与另一半的温情支持，可有效甩开烟瘾！
拒烟思考：具领袖特质，为身心健康与环保挺身而出。
拒烟行动：尽量远离酒肉好友，避开具有诱惑力的场合，以免功亏一溃！
拒烟思考：心思细腻，爱乾净的你，难忍烟臭。
拒烟行动：试着解析吸烟的坏处，好好爱护人体，并立刻戒烟。
拒烟思考：追求与谐，不愿成为二手烟的制造者。
拒烟行动：远离吸烟的好友，或上网与正在戒烟的好友讨论体会心得！
拒烟思考：特立独行，为自己的身心健康负责。
拒烟行动：先收集戒烟资讯，拟定戒烟计划，全力以赴，一步步戒烟。
拒烟思考：热爱自由，不愿被香烟控制！
拒烟行动：多吃营养的东西，多喝水，降低吸烟欲望。或是嚼一嚼红萝卜、小黄瓜，安抚无聊的情绪。
拒烟思考：典型实践家，吸烟会影响未来发展趋势。
拒烟行动：痛定思痛，下定决心！打电话寻求戒烟谘询，或参加戒烟班。
拒烟思考：思考敏锐型，最能了解烟害。
拒烟行动：虽不容易戒掉一种习惯，或订一套戒烟计划，但可配合戒烟贴片或口嚼锭，降低吸烟欲望！
拒烟思考：唯美意境浪漫型，吸烟会破坏美的形象喔！
拒烟行动：多去高雅的美术馆或禁烟餐厅；多吃水果或果汁，降低吸烟欲望！