十二星座血型与减肥

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十二星座血型与减肥

夜寰围观:更新时间:06-16 19:15

a型血型:Y8F星座分析

性情审慎行事。具自省心与忍功的a型,对於自己认同的事,便会一板一眼的努力执行。极致主义的倾向,容易给自己压力。Y8F星座分析

饮食习惯用餐时的气氛如果不愉快,必定食欲大减,胃痛也经常发生,长久下去,就成为不折不扣的清瘦美人。一旦压力过大,使a型心理溃决时,也可能出现暴饮暴食的情况。Y8F星座分析

最好减肥组合将目标降至可控制的范围,保持情绪愉快最重要,磅秤就暂时搁一旁吧!一季或半年的长程减肥计划最是合适,例如健美操。游泳。跑步等运动,再配合低脂饮食以帮助放松情绪的沐浴按摩,快快乐乐迎向窈窕。Y8F星座分析

b型血型:Y8F星座分析

性情古灵精怪。乐天又善社交的b型,彷佛有用不完的精力,但作事常只有三分钟热度。全凭直觉行事的性情,对於不合适自己的事,便不愿研究。Y8F星座分析

饮食习惯喜欢呼朋引伴大啖美食,因此营养容易过剩;熬夜职业或游乐时,也常进食过量。盐份的摄取亦常超出正常所需。Y8F星座分析

最好减肥组合顺应自己喜欢尝新的脾胃,不论是低卡饮食控制,还是举哑铃。作有氧阶梯。单排轮刀,只要是兴趣当头,便可一一实践;玩腻了,再换新鲜的吧!party可以照去不误,但是千万要提醒自己:多社交。少吃东西。并要定时量血压。Y8F星座分析

ab型血型:Y8F星座分析

性情行事优雅。神秘的ab型,具有b型的外在特质,以及a型的内在性情,讲求客观。富决断力;说起话来,常令人不由自主信服。但内在矛盾的性情,容易导致焦躁与易怒,往往耐力不足。Y8F星座分析

饮食习惯典型的美食家与零食狂热者,再加上对甜点的嗜好,身材不丰腴也难。天生体质不合适熬夜,对睡眠时数很注重的ab型,"吃多睡多",真是最好写照。Y8F星座分析

最好减肥组合不必勉强自己从事超出体能的激烈运动,但是一定要有效的控制自己吃零食的习惯,请多喝水抵挡奇佳无比的食欲,并在餐後勤於刷牙;或是自行设计美味。低卡。低胆固醇的食谱,一样充斥着了美食情趣。又有益人体身心健康。Y8F星座分析

o型血型:Y8F星座分析

性情十足理性。择善固执的o型,有著异於常人的执行力。体力旺盛。待人亲与,在好友中惯於扮演甘草型的人物;心宽体胖的o型人,"中广"身材十分常见。虽是如假包换的身心健康婴儿,却常疑心自己是不是得了不治之症,常令人啼笑皆非。Y8F星座分析

饮食习惯营养主义至上,吃饭就像例行功课一样,从不耽误;但是喜欢"打冲锋",三两口就把饭扒光了。常导致消化不良的肠疾。Y8F星座分析

最好减肥组合健壮的体魄,最合适上健身房,或从事激烈的户外运动;骑马。攀岩,呼!都难不倒你。但是一定要持之以恒,否则结实的肌肉也会消退;如果,再加上运动员的好胃口没有跟著运动量骤减而降低,下一?quot;增胖"情事可能随之而来,要当心!!!Y8F星座分析

太麻烦的减肥行动,似乎与直肠子的你太不"速配",所以多吃高纤。低脂食物,午休时间少搭两层电梯,改走楼梯,既简洁。花费又不多,应该较易接受吧!Y8F星座分析

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