有助睡眠的卧室好风水学
1、精神、内脏、脊髓等方面的疾病。还有浴室是一个湿气很重的位置，我们在冬天洗澡的时候，你就可以发觉雾气腾腾。这种潮湿的气体，一旦进入了你的卧室，会让你的床铺变得潮湿，久而久之便会让人感觉人体疲乏，腰酸背疼。更严重会产生泌尿系统的疾病。倘若你有腰疼病，又发现不了原因的话。不妨留意一下，你卧室中的洗手间。
2、什么样的卧室容易睡眠质量不高
3、风水学问题
4、 卧房带阳台或带低飘窗。
5、床的隔壁是厨房或卫生间；
6、思维敏捷，睡眠质量也高。肾的五行属于于水，就命理上而言，生辰八字五行火炎土躁的人，则比较缺水，则为人性格急躁，脑子时刻安静不下来，经常有点事情都放不下，很容易脑子高速运转，造成失眠。倘若你是生在寒冬腊月，金寒水冷而又缺火，这样又很容易比较悲观，没有冲劲，人体偏于阴，很容易思虑过重，忧心重重的，比较纠结，很容易导致神经衰弱、恶梦不断，或者是出现鬼压床现象时有发生，也会睡眠质量不高。也就是说，无论你的生辰八字是严重缺水，还是水过旺了，全是一种极端的表现，很容易造成睡眠质量不高。
7、疲惫、赖床等现象。上了年纪的人，会很容易失眠。
8、西北、北方这三个方位的内部来说，这三个空间也不要过于散漫了，同时呢，最佳不要有厨房放卫生间以及电视机、音响或者是类似于空调冰箱这种功率大而经常用的家电。以正北方位为重，其他两个方位次之。
9、 各方在洗手间、洗手间的门正对着睡床。
10、冲动、易发脾气等等。而这种行为带来的后果是可怕的。
11、卧室墙上或是床头贴了一些阴暗凶恶的画；6、门冲床；
12、床单过艳或过暗；
13、卧室门开卧室墙的正中和窗相对；
14、哪些？人容易睡眠质量不高
15、卧室不要太大.（15平米左右，但不要超过20平米）。
16、艳色，黑色、紫色、深蓝这类的深色少用。卧室尽量选择一家之中的东方、东南方、南方、西南方；少用西方、西北方、北方、东北方。倘若一室条件有限，选不到以上的东到西南的方位，也可以在任意一室之内选择这四个方位来安床，或者是床头向这样的方位。
17、吊灯过长压在床上方；
18、西北方、北方、东北方；少用东方、东南方、南方、东南方。倘若一室条件有限，选不到以上的西到东北的方位，也可以在任意一室之内选择这四个方位来安床，或者是床头向这样的方位。
19、什么样的房子容易睡眠质量不高
20、自身问题
21、柜子、空调或是梁压床；
22、墙角或是地下电线成团；
23、卧室内摆设奇形古状或者是由来不明的物件；四、如何可以一觉睡到自然醒
24、睡床床脚正对着电视机。
25、卧室空间太大(大于20平米以上)；
26、 睡床上面有吊灯压床。
27、卧室光线过暗；
28、梳妆台或衣柜镜子对床；
29、很寒冷的东西。若然是处于精神衰弱或不集中的状况下，更会令我们容易产生幻觉，更加会影响我们的精神。倘若不能搬开，在看完电视最佳用布蒙上。
30、装饰色彩过艳或过暗；
31、人的潜意识逐渐失去防护的时候。悬吊在床上方的吊灯会使潜意识感到紧张不安。倘若一定要在床的上方装灯，就装吸顶灯，千万不可装摇摇欲坠的吊灯。严重还可能使孕妇流产。